Jak zmírnit bolesti kloubů a svalů – Přírodní řešení pomocí éterických olejů
Bolesti svalů a kloubů: Jak na ně vyzrát?
Bolesti kloubů a svalů trápí mnoho lidí, ať už kvůli stresu, fyzické zátěži nebo zdravotním problémům. Masáže jsou jedním z nejúčinnějších způsobů, jak si ulevit od těchto potíží, a správná volba éterických olejů může účinek ještě zesílit.
Dva nejčastěji používané oleje na bolest svalů a kloubů jsou Levandule širokolistá (Spaik) a Rozmarýn. Každý z nich působí jinak a pomáhá tělu od bolesti jiným způsobem. Pojďme se podívat, který z nich je pro vás ten pravý.
Levandule širokolistá (Spaik) – Přírodní analgetikum
Levanduli známe hlavně jako uklidňující květinu s relaxační vůní, ale evandule širokolistá má povzbuzující účinky a je skvělá při bolestech svalů a kloubů.
Jak Levandule širokolistá pomáhá?
✔ Analgetické účinky – Působí přímo na bolest a tlumí ji.
✔ Podpora dýchání – Pomáhá při kašli, bronchitidě a astmatu.
✔ Regenerace svalů – Urychluje hojení po fyzické zátěži.
Levandule širokolistá pomáhá tělu lépe zvládnout bolest a je ideální volbou pro lidi s akutními bolestmi svalů či kloubů.
Rozmarýn – Přírodní stimulant a zahřívací pomocník
Rozmarýn většina lidí zná jako oblíbené koření do kuchyně, ale má také silné léčivé účinky.
Jak Rozmarýn pomáhá?
✔ Zvyšuje krevní tlak – Prohřívá svaly a stimuluje krevní oběh.
✔ Uvolňuje svalové napětí – Ideální po fyzické námaze.
✔ Dodává energii – Povzbuzuje tělo i mysl.
Rozmarýn podporuje prokrvení postiženého místa, což pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a podpořit regeneraci. Není však vhodný pro osoby s vysokým krevním tlakem.
Který olej je pro vás nejlepší?
Pokud vás trápí akutní bolest, doporučuji Levanduli širokolistou. Pokud potřebujete zahřát a uvolnit svaly, sáhněte po Rozmarýnu.
V mé praxi vždy volím individuální přístup, abych vám pomohl co nejlépe. Přijďte na masáž a zbavte se bolesti přirozenou cestou!